Gestaltterapeutene Anne Witberg, Torunn Fatland, Jon Eivind Amundsen og Torbjørn Aas tilbyr samtaleterapi til enkeltpersoner, par, barn/ungdom samt kurs. Follo Psykoterapi holder til i hyggelige lokaler sentralt på Kolbotn. Vi startet opp vår virksomhet i 2000 og har lang og bred erfaring med psykoterapeutisk arbeid.

Les mer om oss

Gestaltterapi er en her- og nåorientert psykoterapiform som tar utgangspunkt i hele mennesket, både tanker, følelser og kropp. Gestaltterapi er sprunget ut av den humanistiske retning innen psykologien.

Les mer om gestaltterapi

Når du strever med livet ditt

Vonde tanker, sorg, ufrihet, uro, stress, nedstemthet, sjalusi, skam, angst eller depresjon kan noen ganger ta overhånd slik at livet oppleves som tungt eller meningsløst. Du vet hvordan du har det men forstår ikke hva det kommer av. Du vet ikke hva du kan gjøre for å få det bedre. 

Les mer om individualterapi

Leve sammen

Er det håp for oss? Dette er spørsmålet mange par har, når de kommer i parterapi. I terapirommet kan vi utforske hva som skaper vanskeligheter i parforholdet. Også par som har det bra sammen, kan ha nytte av parterapi.

Les mer om parterapi

Barn og unge

Noen ganger kan foreldre føle seg ganske hjelpeløse. De ser at barnet eller ungdommen har det vondt, de vet kanskje noe om hvorfor men vet ikke hva som kan gjøre situasjonen bedre.

Les mer om terapi for barn og ungdom

Sinneproblemer

Det kan være mye kraft i sinne! Enkelte ganger trenger vi denne kraften for å få gjennomslag i viktige saker. Men hvis sinnet av og til tar kontrollen over deg og skaper problemer for deg og omgivelsene, er det på tide å gjøre noe med det. Kanskje lurer du også på hvorfor du blir sint.

Les mer om sinnemestring

Vanskelige valg

Av og til kan vi tenke at vi sitter helt fast, vi forstår ikke hva vi kan gjøre. Det kan være situasjoner på jobb eller privat, det synes håpløst å finne ut av det. 

Terapeuten kan hjelpe deg til å bli mer bevisst på de mulighetene du har. Slik kan du lettere ta et valg - eller få hjelp til å godta usikkerheten.

Les mer om individualterapi

Være seg selv

Er du nysgjerrig på hvem du egentlig er? Har du problemer med å være deg selv, den du egentlig ønsker å være? I terapien kan vi utforske dette og resultatet kan være både overraskende og befriende!

Les mer om individualterapi